co 2 dni

Na siłowni robię to samo co w trasie tylko wiadomo ze pompki zamieniam na wyciskanie na ławce a na przysiady wrzucam ciężar. Tak dokładnie podzieliłem trening na góra i dół. Gdybym wszystko robił na jednym treningu to zeszło by mi to z 90 min, a w trasie często jestem zmęczony i nie dałbym rady. A tak wychodzi mi około 60 min plus na drugi dzień [...]

[...] jestem w stanie przez najbliższe 4 tyg zrobić badań to musi poczekać niestety. To teraz tak w pon przybijam 500 mg enana oraz czwartek, co tyg daje 750. a co dwa dni uderzam trena 100 mg/ co daje 300-400 na tydzień, naczytałem sie, że tren powinien być 2:1 w stosunku do testa, aby to miało sens. Jak to w końcu jest?, bo nie chce [...]

Ok to polece do końca 100 mg potem 2 dni po cyklu clomid co dziennie po 50 mg ? z tymi spadami to fakrtycznie tak jest że dużo mi spadnie ,przy dobrej diecie i potrzymaniu na suplach ? i co sądzicie na temat clena czy dobrze jest zapodać go na potrzymanie masy po cyklu + do tego inne suple (białko,gainer,kreta,bcca ,witaminy )...

wiem wiem , brzuch mam genialnie rozpisany , i czytałem że brzuch należy ćwiczyć co 2 lub 3 dni w zależności od intensywności , więc gdybym ćwiczył go w poniedziałki i piątki to byłoby chyba okej co nie ?

Lekarz sportowy i rehabilitacja- byłem już. Bark miałem zwichnięty 7 razy później miałem operacje i rok po 2 dni temu znowu mi wypadł więc pytam co najszybciej pomaga się stawowi zregenerować.

w czasie cyklu raz co 5-6 dni przed pct co 2

Jesli jeszcze lecisz to przemysl to HCG. W terapiach na zachodzie stosuje sie do testosteronu 250 do 500 jednostek dwa razy w tygodniu.Niektórzy daja HCG co dwa miesiace w dawkach ok 300 jednostek co 2-3 dni przez około 4 tygodni i system ten tez daje rade.Ale oczywiscie HTZ a cykl sterydowy to dwie sprawy.Jednak polecam małe dawki HCG aby trzymac [...]

[...] 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 122 cm -udo: 61 cm -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka ładnych lat 6. DIETA: -białko: 3,0 g -węglowodany: 2,0 g (co kilka dni podbijam przez jeden dzień na 4,0 g) -tłuszcz: 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trzy w ciągu kilku lat (pierwszy na krótkim teściu, drugi teść+deka, trzeci [...]

@ziomlogos to są proporcje 4:2:1 cukry, białko i tłuszcz @numer7 Cwiczę co dwa dni np. pon biceps+przedramie środa: barki+triceps+klatka (klatka+tric zmiennym rozstawem rąk w pompkach) piątek bic+przedramie niedziela to co w środę itd. Rozpiszcie mi ile serii i powtórzeń na dany mięsień, bo nie chcę mięśni spalać. W klatce ma ok 96, biceps 33, [...]

Rozyebany czy nie .. to nie o to tu chodzi. Nie wiem czy edukowałeś się w temacie SAA.. Ale nie ma sensu (teoretycznie) brać prolo 5 tygodni. To długi łańcuch. On w tym czasie się ledwo rozkręci. Fakt, że spotkałem się ostatnio w kilku przypadkach z enanem, który pompuje pierwsze 4-6 tygodni a później stop. Tak czy inaczej jak już to poleć chociaż [...]

- WIEK: 22 lata - WAGA: 75 kg - WZROST: 176 cm - STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy - TRENING: 2 dni treningu , 1 przerwy itd... - CEL CYKLU: sila i masa - STAN ZDROWIA: OK - WYNIKI SIŁOWE: -klata: 4 serie ,koncze 80 kg -martwy ciąg: 4 serie , koncze 110 kg -przysiad: 4 serie , koncze 110 kg PYTANIE: Chcialbym sie poradzic apropo miesiecznego cyklu z [...]

daj 2*2500 co 3 dni i za 4 tyg powtórz i póxniej trzymał bym się taiego dawkowania co 4-5 tyg

a w wyszukiwarce tego nie ma!!!!!! jest tam tylko napisane o tych maśćiach różne tam bo praktycznie wszystko przeczytałem ale nie ma porównania ,i nikt nie wie co mi dolega z ręka więc musiałem założyc te 2 tematy a a2 tez założyłem dlatego,że na 1 nikt nie odpowiedział pomimo 2 dni! ,żeby wiedzieli!

no, powiedzmy- choć jakoś tych 5*5 nie widzę za dobrze w takiej konfiguracji- zauważ, ze są one raczej uzywane w treningach o dużo większej częstotliwości, więc wypadałoby dać z 7-8 serii albo rampę, nie bardzo też widzę 5*5 w ćwiczeniu na barki, raczej widziałbym minimum 8 powt., zresztą wogole bym nie schodził poniżej ośmiu na małych grupach.

[...] sposób aby to stężenie trzymać raczej w niedużych skokach. Jednak wbijanie testa cyklicznie powoduje cykliczne wzrosty i spadki testosteronu i estro. Jezeli wbijam co 3 dni testa to podejrzewam ze estro sobie ciagle rosnie aż do czasu kiedy wrzucę IA a potem drastycznie spada przez co wrzucanie np 1/2 tabletki e12d powoduje duże wahania tego [...]

[...] mnie np przedawkowanie grozi arytmia serca,nadcisnieniem,zawalem,nudnosi,wymioty,bole brzucha,oslabienie miesni,biegunka,moze nasilac dolegliwosci zoladkowo-jelitowe itd Na razie bede bral tylko 1 kaspulke na 2 dni,zobacze co sie bedzie ze mna dzialo,jak wszytsko bedzie wporzadku wtedy zwieksze dawki. NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

hmm kloje mnie czesto po posilku, 10 cm w lewą strone od pempka. NIe wspomnialem ze lozny stolec mam od pol roku a czesto , zazwtczaj co pare tyg mam 1-2 dni tak o biegunke pare razt dziennie;d No ale zanim do gastro mi kolejka przyjdzie to booosh

Diete staram sie trzymac ale wiadomo z powodu braku czasu i pobytu na uczelni zdarza mi sie 1-2 dni w tyg nie przypilnowac. Jesli masz jakies propozycje co do zmiany treningu Riobson pisz ale silownia odpada.

Możesz rzadziej tego caba dąsać, bo prolka nisko. Wynik estro zakłamany . Teraz bijesz to 400 testa jednorazowo czy rozbite to masz na 2 lotki / lub więcej ? 400 na tydzień,pon.i czwartek. Caba dawać co 14 dni??? Jakieś letro ogarnąć?

[...] ciagnac jak najdluzej a przerwy krotsze niz pol roku nie maja sensu bo czasami tyle czasu bedzie za malo zeby doprowadzic organizm do stanu z przed cyklu. Takie same mialem skutki odbloku i zejscia z cyklu po 2 miechach na propie jak po 1,5 roku na wszystkim. Enan co 7 dni to za dlugo bo juz czuc skutki uboczne wachan miedzy innymi tradzik.